Spirulina a hubnutí

Možná jste již slyšeli o Spirulině a jijich účincích na náš organismus a také o její podpůrné schopnosti při hubnutí.

Uvádím Vám proto několik produktů se spirulinou a níže také článek objasňující proč patří mezi nejúčinnější přírodní produkty podporující hubnutí.

Nejdříve si dovolím nabídnout potravní dopňky tradiční čínské medicíny se Spirulinou od firem Tianshi a Gano Excel, a pak produkty českých firem Energy Group a Alianti Clubu.

A06 - Tianshi - Spirulina
http://tianshishop.en101.cz/?7,a06-tianshi-spirulina
GanoC’Real SPIRULINA Oats – instantní nápoj (Ganoexel) - Zdravá káva s houbou REISHI
http://www.kava.en101.cz/-ganocreal-spirulina-oats-instantni-napoj.html

Dale pak produkt ostatních doplňků Energy Group - Zelené potraviny - Spirulina Barley (353)
Spirulina Barley je bioinformační přípravek obsahující kombinaci sladkovodní řasy Spirulina a extraktu z mladého ječmene.http://energyshop.en101.cz/?51,spirulina-barley-

A ještě produkt NaturWay SPIRULINA (NW001) z Alianti Clubu - http://alianti.en101.cz/?64,naturway-spirulina-%28nw001%29

Velký obsah spiruliny je rovněž v produktu NaturWay VILCACORA (NW015) rovněž z Alianti Clubu - http://alianti.en101.cz/?64,naturway-spirulina-%28nw001%29

Produkty těchto firem můžete zakoupit v našich e-Shopech, ale můžete se stát rovněž členy klubů a nakupovat levněji.

Seznamte se s Vašimi možnostmi slevového zákaznka a podmínkami členství:

I Gano Excel I Tiens-Tianshi I Energy Group I Alianti Club I

A nyní již vspomínaný článek:

Spirulina patří mezi nejúčinnější přírodní prostředky na podporu hubnutí.

Významnou roli v tom hraje fakt, že je koncentrovaným zdrojem aminokyselin a sacharidů, které se rychle vstřebávají do krevního řečiště. Náš mozek, konkrétně jeho část jménem hypotalamus, totiž vysílá signály hladu právě v okamžiku, kdy v krvi poklesne hladina cukrů a aminokyselin.

Tím, že spirulina pomáhá udržovat stálé koncentrace těchto látek, mozek nezačne signalizovat hlad ani v okamžiku, kdy je žaludek zcela prázdný - je prostě přesvědčený, že je tělo nasycené.

Druhý mechanismus, kterým spirulina pomáhá hubnout, nebyl doposud zcela uspokojivě objasněn. Americký lékař Richard Passwater je přesvědčený, že některé aminokyseliny obsažené ve spirulině, zvláště pak fenylalanin a tyrosin, přímo ovlivňují v mozku hladinu tzv. neurotransmiterů, tedy látek, které umožňují přenos nervových impulzů. Díky tomu může tato řasa ovlivňovat chemické procesy v mozku a s nimi i například náladu, vůli a chuť k jídlu.

Roli samozřejmě hraje i fakt, že spirulina obsahuje vyváženou kombinaci většiny živin, které organismus potřebuje ke svému fungování. Nedostatek některých nutrientů totiž často způsobuje "vlčí hlad" a tím podporuje vznik obezity. Navíc, pokud tělo při dietě nestrádá nedostatkem živin, nemá tendenci najíždět na "úsporný režim" (tedy zpomalovat metabolismus), což snižuje pravděpodobnost jo-jo efektu čili rychlého přibírání na váze po ukončení redukční kúry.

Díky souhře těchto faktorů spirulina významně ovlivňuje chuť k jídlu, zvláště pak na sladké, což je při hubnutí obzvláště důležité, a zkušenosti dietologů i jejich pacientů to potvrzují.

Výzkum z roku 1986 například zjistil výrazný úbytek váhy u obézních pacientů po čtyřech týdnech konzumace této řasy. I když samozřejmě platí, že samotné užívání jakéhokoli přípravku nestačí. Pro úspěšnou redukci hmotnosti je vždy zapotřebí v první řadě upravit rovnováhu mezi energetickým příjmem a výdejem.

Zdroj: Maria Dallen -Zelené potraviny, nakladatelství Ratio Bona

Publikováno v článku Spirulina a hubnutí publikovaného 21.5.2010 00:00 - http://hubnuti.doktorka.cz/spirulina-a-obezita